obsesif kompulsif

Mau panggil dok ato apa ya??hehe..Gw pengen tanya2 nich..belakangan nich gw suka melakukan hal berulang2..padahal sebenarnya yang w lakuin tuh uda benar,tp gw slalu berpikir kl ntar pasti ada yg salah..contoh aja y dok,dlam masalah kerjaan,jelas2 laporan na uda aq bikin siap dan uda aq cocokkan..hasilnya benar,,..tapi w slalu cek trus berulang ulang mpe w uda yakin 100%,,..napa bisa gto ya ??
Mohon bantuannya ya..tolong diberikan solusi dalam menangani masalah w nich..
Thanks'

Lucky wrote:Mau panggil dok ato apa ya??hehe..Gw pengen tanya2 nich..belakangan nich gw suka melakukan hal berulang2..padahal sebenarnya yang w lakuin tuh uda benar,tp gw slalu berpikir kl ntar pasti ada yg salah..contoh aja y dok,dlam masalah kerjaan,jelas2 laporan na uda aq bikin siap dan uda aq cocokkan..hasilnya benar,,..tapi w slalu cek trus berulang ulang mpe w uda yakin 100%,,..napa bisa gto ya ??
Mohon bantuannya ya..tolong diberikan solusi dalam menangani masalah w nich..
Thanks'

Jb. kemungkinan anda mengalami gangguan obsesi kompulsif..

obsesi adalah pikiran yang terbosesi/terlau berlebihan kemudian kompulsif adalah melakukan sesuatu secara berulang-ulang... jadi obsesi kompulsif adalah suatu tindakan yang dilakukan secara berulang ulang karena mempunyai pikiran yang terobsesi...

faktor pencetus obsesi kompulsif adalah karena adanya trauma pada masa lalu sehinga timbul ketidakpercayaan pada dirinya sendiri kemudian melakukan kompensasi dengan melakukan sesuatu secara berulang-ulang karena tidak percaya dengan apa yang ia lakukan, seperti mencuci tangan secara terus menerus karena tidak percaya tanganya sudah bersih, mengecek sesuatu secara berulang karena tidak percaya pada dirinya sendiri..

akhirnya menjadi sebuah kebiasaan yang tidak bisa dihentikan dan menjadi sebuah obsesi kompulsif..

solusinya adalah cobalah untuk menghentikan kebiasaan itu sedini mungkin dan carilah seorang ahli untuk berkonsultasi atas permasalah masa lalu anda... carilah jalan untuk mengatasi masalah anda dan janganlah melakukan kompensasi...

semoga bahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com