Trauma ..Wajar ga sih??

om mo nanya nih sekalian...

trauma atau ketakutan dimasa lalu apa merupakan hal yg wajar ?? lalu ada berpaa macam trauma itu...n gimana solusi nya buat kedepan om??

r4inbou wrote:om mo nanya nih sekalian...

trauma atau ketakutan dimasa lalu apa merupakan hal yg wajar ?? lalu ada berpaa macam trauma itu...n gimana solusi nya buat kedepan om??

Jb. trauma yang artinya adalah luka batin yang disebabkan oleh beberapa hal yang tidak menyenyangkan sehingga menimbulkan kecemasan dan ketakutan menghadapi sesuatu yang berkaitan dengan masalah trauma tersebut.

Trauma memang merupakan hal yang kurang wajar dan jika tidak diobati dan diantisipasi maka akan terlihat sangat aneh/berbeda dalam interaksi sosial, namun trauma memang ada beberapa tahap, seperti trauma ringan, sedang dan berat..

jika memang sudah sampai tahap trauma yang berat dan menimbulkan masalah yang cukup berat pada kehidupan pribadinya maka seharusnya perlu diterapi..

Trauma memang sangat banyak jenisnya. saya akan menjelaskan beberapa contoh trauma..

1. Orang yang pernah naik pesawat dan pesawat itu jatuh, namun orang itu selamat dan akhirnya orang tersebut menjadi trauma untuk naik pesawat, begitu juga naik sepeda mobil, dsb..

2.Trauma juga bisa berbentuk barang, seperti trauma terhadap binatang, dsb.

3.Trauma juga dapat berbentuk pengalaman, seperti trauma bercinta, trauma masa kecil, trauma seksual, dsb.

4. Trauma yang tidak dikategorikan, seperti trauma belanja, trauma keramaian, trauma belajar, dsb..

Solusinya tentunya sangat banyak yah tergantung seberapa berat penyakit trauma tersebut...jika hanya ringan, maka dapat diterapi sendiri dengan keberanian dan berusaha untuk menerima keadaan trauma tersebut dan mempunyai niat dan tekad untuk berubah..

namun trauma yang berat harus memerlukan penanganan dari ahli profesional, seperti terapi relaksasi, hipnoterapi untuk membuang alam bawah sadarnya..dsb

Btw..sis raibow.. trauma terhadap apa ya.. hehe..

Semoga bahagia selalu

Psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

ada deh om...btw infonya berguna sekali om...

solusinya ya semua pengalaman itu merupakan pelajaran untuk menuju kedewasaan, tidak perlu trauma,perbaiki apa kesalahan yang pernah dilakukan.