Trauma kah saya?

Semasa SD-SMA saya sering sekali mengajak ngobrol mainan ataupun barang2 saya lainnya, bahkan saya menganggapnya sebagai teman. Pernah ketika saya pertama kali masuk sekolah (SD), saya disebangkukan oleh guruku dengan anak2 yg tergolong jagoan. Saat baru kenalan saja, saya sudah dihujani pukulan. Saat mengerjakan tugas, buku saya direbutnya kemudian dicoret-coret. Kejadian itu berlangsung hingga saya duduk di Kelas 5 SD. Sejak itu, saya sangat selektif memilih teman.
Beranjak ke bangku SMP, saya memulai kembali pertemanan. Dan lagi2 saya meleset. Saya justru dimanfaatkan oleh teman saya. Di bangku SMA, saya pernah dikucilkan oleh hampir anak2 sekelas bahkan wali kelas saya sendiri turut andil.
Setelah memasuki dunia kampus, saya mulai berubah. Saya tidak lagi menemui teman2 seperti yang saya ceritakan di atas. Saya pun memiliki banyak teman. Malah ada beberapa teman yang sudah saya anggap saudara sendiri. Namun, suatu waktu ... ada salah satu dari mereka yang membuat saya shock atas pernyataannya. Saat itu dia mencurigai, menuduh dan menjudge saya. Kata-kata yang dia keluarkan sangat pedas, tajam, tinggi. Saya sudah berusaha menjelaskannya, namun dia masih sanksi.
Setelah kejadian itu, saya jadi enggan untuk berinteraksi dengannya. Seperti ada rasa takut. Dan itu merembet kemana-mana. Tidak hanya dia saja yang saya hindari, tapi teman2 dekatnya pun yang masih teman saya juga. Hampir semua apa2 yang berbau dia, saya jauhi karena tidak jarang membuat saya merinding, gemetar, bahkan pusing disertai sakit kepala.
Apa yang saya alami ini adalah trauma atau kecemasan yang berlebihan saja.

ryoku wrote:Semasa SD-SMA saya sering sekali mengajak ngobrol mainan ataupun barang2 saya lainnya, bahkan saya menganggapnya sebagai teman. Pernah ketika saya pertama kali masuk sekolah (SD), saya disebangkukan oleh guruku dengan anak2 yg tergolong jagoan. Saat baru kenalan saja, saya sudah dihujani pukulan. Saat mengerjakan tugas, buku saya direbutnya kemudian dicoret-coret. Kejadian itu berlangsung hingga saya duduk di Kelas 5 SD. Sejak itu, saya sangat selektif memilih teman.
Beranjak ke bangku SMP, saya memulai kembali pertemanan. Dan lagi2 saya meleset. Saya justru dimanfaatkan oleh teman saya. Di bangku SMA, saya pernah dikucilkan oleh hampir anak2 sekelas bahkan wali kelas saya sendiri turut andil.
Setelah memasuki dunia kampus, saya mulai berubah. Saya tidak lagi menemui teman2 seperti yang saya ceritakan di atas. Saya pun memiliki banyak teman. Malah ada beberapa teman yang sudah saya anggap saudara sendiri. Namun, suatu waktu ... ada salah satu dari mereka yang membuat saya shock atas pernyataannya. Saat itu dia mencurigai, menuduh dan menjudge saya. Kata-kata yang dia keluarkan sangat pedas, tajam, tinggi. Saya sudah berusaha menjelaskannya, namun dia masih sanksi.
Setelah kejadian itu, saya jadi enggan untuk berinteraksi dengannya. Seperti ada rasa takut. Dan itu merembet kemana-mana. Tidak hanya dia saja yang saya hindari, tapi teman2 dekatnya pun yang masih teman saya juga. Hampir semua apa2 yang berbau dia, saya jauhi karena tidak jarang membuat saya merinding, gemetar, bahkan pusing disertai sakit kepala.
Apa yang saya alami ini adalah trauma atau kecemasan yang berlebihan saja.

Jb. Terima kasih anda telah bergabung di forum accurate health center medan ini.

Pada dasarnya manusia adalah mahluk sosial yang artinya manusia tidak dapat hidup sendiri dan harus hidup berdampingan dengan orang lain. Dalam sebuah sebuah interaksi sosialnya tentunya terdapat banyak permasalahan yang muncul. Jadi kita harus mampu menyelesaikan setiap masalah demi masalah dengan kebijaksanaan kita. Jika pada masa kecil kita mempunyai masalah trauma terhadap sebuah interaksi sosial, maka tentunya kita menjadi krisis kepercayaan terhadap sebuah hubungan sosial, namun jika kita mempunyai akal sehat yang baik maka tentunya kita masih dapat membina sebuah hubungan secara baik dan berlogika.

Oleh sebab itu, sebaiknya anda dapat mengunakan akal pikiran anda secara baik dalam menyelesaikan setiap permasalahan dalam hubungan pertemanan anda dan belajarlah selalu sehingga anda menjadi tambah bijaksana. Setiap manusia mempunyai ketakutan dan kecemasan tersendiri, namun janganlah terlalu berlebihan karena akan membuat kehidupan kita menjadi tidak nyaman. Anda harus dapat bersikap waspada dalam menjalani kehidupan yang anda dimana harus mengetahui mana yang baik dan buruk beserta setiap akibat yang anda lakukan. Jika anda tidak bersalah, maka janganlah takut dan tetaplah bersikap benar dan jika anda salah maka meminta maaflah atas kesalahan anda dan petiklah pengalaman dari setiap kesalahan yang anda buat.

Semoga berbahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com