Sakit-sakitan karena putus cinta

sosio_love wrote:melepaskan nafsu gmn pak?

dan menekan pikiran mksdnya,jika ada pikiran ttg dia ga usah dilawan ya pak?tapi beri penjelasan dan solusi mengenai pikiran yg muncul itu dengan realistis sesuai kenyataan sekarang?

Jb. iya betul.. jangan dibuang atau dilawan.. cuman disadari saja nanti akan berlalu sendiri kok pemikiran tentang dia.. dicoba ya... iya betul. sesuai dengan kenyataan ini..

semoga bahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

pak, tapi selama ini sy terapi justru tiap hari dsuruh cari permasalahn sy dgn dia lalu diterapi katnya biar hilang, jadi selama ini setiap hari sy selalu menggali pikiran sy untuk mencari2 penyebab maka itu sy tidak pernh melupakan karena katanya terapi sy suruh cari semua penyebab lalu diterapi, nah pak jadi bingung, oiya pak kata psikiater selalsa kemaren krumah skit dan kata psikiater juga suruh stop pikiran ttg dia,maka dgn proses akan nornmal, berarti sy stop dong pak jgn gali2 lagi pikiran sy, tapi klo kata terapi sy nanti sy takut cowok lah dsb (trauma) klo ga di gali2 dan gak diterapi.. jd bgung deh pak,mnrt bapak gmn ya pak

sosio_love wrote:pak, tapi selama ini sy terapi justru tiap hari dsuruh cari permasalahn sy dgn dia lalu diterapi katnya biar hilang, jadi selama ini setiap hari sy selalu menggali pikiran sy untuk mencari2 penyebab maka itu sy tidak pernh melupakan karena katanya terapi sy suruh cari semua penyebab lalu diterapi, nah pak jadi bingung, oiya pak kata psikiater selalsa kemaren krumah skit dan kata psikiater juga suruh stop pikiran ttg dia,maka dgn proses akan nornmal, berarti sy stop dong pak jgn gali2 lagi pikiran sy, tapi klo kata terapi sy nanti sy takut cowok lah dsb (trauma) klo ga di gali2 dan gak diterapi.. jd bgung deh pak,mnrt bapak gmn ya pak

Jb. begini saya ibu..cobalah mendengarkan saran saya sebagai seorang ahli psikologi.. menurut saya memang paling baik adalah tidak berusaha mengali pikiran anda atau tidak berusaha memikirkannya.. biarlah pikiran itu berjalan sendiri.. jika memang pikiran itu datang maka ibu sadari dengan berpikiran logika seperti ibu berpikir logika bahwa dia bukanlah siapa siapa saja dan dia sudah tidak mungkin menjadi pasangan saya karena dia sudah bahagia dan tidak mencintai saya lagi.. ibu sadari itu terus menerus sehingga ibu bisa melerakannya tanpa ibu menekan perasaan ibu atau membentengi pertahanan diri ibu lagi jadi ibu tidak akan merasa tertekan lagi. selamat mencoba ya..

semoga bahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com